„Maximal Einfach“ – Podcast mit Andre Schuetz

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In jeder Folge dieses Podcastes geht es um zeitlose und zukunftsweisende Ideen aus verschiedenen Bereichen ( Technologie, Gesundheit, Wirtschaft, Kunst ), die unser Leben vereinfachen und verbessern. Eine regelmäßige Inspiration, Komplexität zu reduzieren und neue Taktiken, Werkzeuge und Routinen zu erlernen. Alles unter dem Motto „Entdecke. Lerne. Vereinfache.“ und höre „Ideen von Bedeutung“.

Episode 1 Einfach besser schlafen
"Maximal Einfach" - Podcast mit Andre Schuetz

Einfach besser schlafen – Warum Schlaf genial ist, was ihm schadet und wie wir uns unseren Schlaf positiv beeinflussen (#1)

Was machst du, um dich zu entspannen?“ fragt der Schüler seinen Meister. „Nichts“ erwiderte der Meister. „Wenn ich gehe, gehe ich, wenn ich esse, esse ich, und wenn ich schlafe, schlafe ich. „Das tun doch alle“ meinte der Schüler darauf. „Eben nicht!“ antwortete der Meister. Zen Weisheit Über was sprechen […]