Hast du dir jemals die Frage gestellt: Was braucht es, um erfolgreich und glücklich zu sein? Was sind die Grundsätze, nach denen man sein Leben ausrichten kann? Und vor allem: Was habe ich davon? Wie hilft es mir?Falls du daruaf noch keine zufriedenstellenden Antworten gefunden hast, kann die heutige Folge […]
Andre Schütz
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Das Tagebuchschreiben war und ist ein fester Bestandteil des Stoizismus und moderner Lebensweisen. Warum? Es hat viele Vorteile!Es kann das Leben verbessern, verändern und viele Einblicke in das eigene Innere geben, so dass wir mit der Zeit viele positive Effekte verspüren werden. Daher: Höre die Episode auf Spotify, Apple Podcast […]
In einer sich immerfort ändernden Welt voller Unsicherheiten und komplexer Herausforderungen sind wir stets auf der Suche nach Antworten und Sicherheiten, die uns den Alltag erleichtern. Ein Werkzeug, welches uns täglich begleitet und keinerlei zusätzliche Ballast beansprucht. Ein Werkzeug, wie den Stoizismus. Eine Lebenseinstellung und Richtung der Philosophie, die in […]
Das Studium ist für die meisten jungen Menschen ein völlig neuer Lebensabschnitt, in dem sie viele ungewohnte Momente erleben, oft auf sich allein gestellt sind und viele Erwartungen auf sie einprasseln, denen sie manchmal mehr und manchmal weniger gerecht werden können. Dennoch, gerade, was das Studieren angeht, gibt es viele […]
Damit wir uns nicht selbst beschränken und neuen Erfahrungen berauben oder diese verzögern, sollten wir uns das folgende klar machen. Es besteht ein Unterschied zwischen: Glauben ist noch kein Wisssen. „Ich weiß, dass ich nichts weiß.“ Sokrates Haben wir etwas neues erfahren oder gelernt, bilden wir uns erst einmal eine […]
Geraten wir in eine Situation, in der wir sofort eine Antwort auf eine Frage geben sollen, kann uns das enorm unter Druck setzen. Das kann zum Beispiel in einem Meeting passieren, in dem uns eine neue Problemstellung geschildert wird oder eine recht komplexe Fragestellung aufkommt. Im schlechtesten Fall möchte uns […]
5 Gründe warum IT Projekte scheitern und was es dabei mit bestimmten Verzehrungen unserer Wahrnehmung zu tun hat. In der heutigen Folge soll es um verschiedene Gründe gehen, die dazu führen, dass unsere Entscheidungen beeinflusst werden. Darunter zählen: Aber warum passiert uns das überhaupt und was können wir dagegen tun? […]
Warum scheinen manche Menschen immer vom Glück geküsst? Die Gewinner und andere dauernd die Verlierer? Oder vielleicht bilden wir uns das auch nur ein. Wollen gerne glauben, dass uns das Schicksal immer nur die Reste vor die Füße wirft. Denn … Erfolg ist oft auch harte Arbeit, Schweiß und eine […]
Je nachdem, welchen Angaben man glauben möchte, scheitern rund 25% der IT Projekte aufgrund fehlerhafter Zeiteinschätzungen. Und das liegt teilweise an uns selbst und der Nussschale in unserem Kopf. Unser Gehirn. Handelsüblich von Geburt an mitgeliefert und mal mehr oder weniger in Benutzung. Diese 1,4 kg verbrauchen bis zu 20% […]
Seine Ziele schneller erreichen, weniger Zeit verschwenden und den ganzen Tag konzentriert arbeiten. Das geht. Damit das gelingt, sollten wir unsere Arbeitsweise anpassen und auf die Taktgeber unseres Körpers hören. Fokussiert arbeiten, Pausen machen, wieder von vorn. Beachten wir den Ultradianen Rhythmus und passen unsere fokussierten Arbeitsphasen an diese an, […]