“Von den Extremen ist das eine schlimmer als das andere.”

Aristoteles

Sollten wir extreme Situationen in unserem Leben meiden, oder sind genau sie es, die das Leben lebenswert machen und uns neue Erfahrungen jenseits unserer Komfortzone liefern?

In dieser Folge sprechen wir über die Notwendigkeit extremer Situationen und wie sie dazu beitragen können, Sinnhaftigkeit in unserem Leben zu generieren. Doch damit nicht genug. Auch das Gleichgewicht ist nötig, um immer genügend Energie zu haben und nicht Gefahr zu laufen uns durch Stress und Anspannung auf Dauer zu gefährden.

Darüber hinaus soll es auch um “Toxic Positivity” gehen und dass das verleugnen der eigenen Emotionen dazu führt, dass wir uns mental selber Schaden zufügen.

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